科学养生

当前位置: 首页 > 春季养生

龟苓膏茯苓饼 五大中药零食进食有讲究

本文作者:科学养生 更新时间:2019-07-27 08:36:40

零食是人们常备的一种食物。现在现在人们在吃零食上,还要讲究吃一些保健效果的零食。因为的确有一些零食含有中药的成份,并且吃了还有一定的保健功效。但是含有中药成份的零食,并非人人适可。所以一起来了解一下中药零食的食用禁忌哦。

龟苓膏

龟苓膏是用乌龟除去内脏,加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成,具有清热解毒、祛湿等 保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均 为清热解毒或清热利湿的药物,用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等,不应将其当作食品甚至零食吃。 同时龟板属寒性,脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃,否则可能会加重症状。

阿胶枣

阿胶枣中添加了桂花、陈皮(即橘子皮),阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。某种程度上能改善气虚或 血虚者出现的面色苍白、浑身没劲、经常犯 困等症状。在通常情况下,多数人是可以服食的。但每次也不宜吃过多,更不宜长期吃。一般情况,尤其对于消化不良的人,最好别超过10颗。而痰湿咳嗽、感冒 发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。

茯苓饼

茯苓饼由茯苓(打成细粉)加大米(粉)、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。一般情况,茯苓饼适用较广,男女老少皆宜,但出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用,感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。

\

酸梅汤

\

夏季或初秋,很多人容易感受热邪、出汗,加之有人常贪凉饮冷,损伤脾胃,出现食欲不振等,此时可适 当饮用酸梅汤。酸梅汤中乌梅可生津止渴, 山楂能健胃消食,甘草可补脾益气、清热解毒。但乌梅含酸性成分较多,故胃酸过多的人不宜多饮;手脚冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人应当慎用。此外,酸梅汤含 糖较多,糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝(YIqiG.cN)。

\

薄荷糖

有些这人为清除口中异味,喜欢含薄荷糖,薄荷可发散风热,用于风热感冒等,但出现盗汗、干咳等症状时应谨慎食用,以免加重症状,更不可当零食大量吃,尤其对糖友而言。

相信通过上文的介绍之后,大家对这些所谓的中药零食,食用上都有所讳忌。其实中药零食不一定完全就是健康的零食,而且中药零食食用人群也有限制的。所以待中药零食上, 大家还是要根椐自身体质来选择食用哦。

本文链接:龟苓膏茯苓饼 五大中药零食进食有讲究

上一篇:香蕉皮炖糖治牙痛 小偏方教你治牙痛

下一篇:鱼翅和什么煲汤好 超鲜超入味营养丰富的鱼翅汤

友情链接:

大悲咒经文念诵 听佛经 心经