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高血脂艾灸什么穴位

本文作者:科学养生 更新时间:2019-08-17 08:35:13

高血脂艾灸什么穴位

1、高血脂艾灸哪些穴位

主穴:丰隆、足三里、天枢。

配穴:神阙、中脘。

丰隆:在小腿前外侧,属足阳明胃经穴。取穴时,正坐姿势,小腿外踝上与膝眼的联线正中点,即为此穴。(小腿外侧,外踝上8寸处即为此穴)。

足三里:在小腿前外侧,属足阳明胃经穴,有左右两穴。取穴时,正坐姿势,用左(右)手掌放在膝盖上,中指放在小腿脊骨上,无名指尖处就是此穴。(膝眼下三寸,横移一指宽即是)。

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天枢:在腹部肚脐旁,属足阳明胃经穴,有左右两穴。取穴时,仰卧为最佳姿势,一肚脐左右旁开三指(2寸)为此两穴。

神阙:就是肚脐眼内,属任脉穴。取穴简单。

中脘:在脐上4寸,腹中线上,仰卧取穴。

2、高血脂患者艾灸要注意什么

2.1、要注意体位、穴位的准确

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

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2.2、要专心致志,耐心坚持

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.3、防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

2.4、要循序渐进

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初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

2.5、注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

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